Гречневая лапша с тунцом


Время приготовления: 15 мин.

Время подготовки: 5 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: авторская (фьюжн)

Вид блюда: основные блюда

Рецепт подойдет на:
ужин, обед.  

Ингредиенты:

Лапша соба гречневая 100 гЛук репчатый 0.75 шт.Тунец консервированный 100 гШампиньоны свежие 50 г

Готовим гречневую лапшу с тунцом

Доброго времени суток!

Предлагаю вашему внимаю ускоренный вариант приготовления вкусного обеда или ужина!

Процесс займёт 15-20 минут вашего времени, а на выходе вы получите ароматное блюдо, к тому же, оно весьма полезно, что понравится тем, кто следит за своей фигурой! Тунец является одной из самых диетических рыб, а гречневая лапша с грибами отлично сбалансирована по полезным сложным углеводам и жирам! Поэтому, рекомендую!

Как приготовить "Гречневая лапша с тунцом" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1

Ингредиенты: лапша гречневая, шампиньоны, лук, тунец.

Шаг 2

Лук режем на тонкие кольца или четверть-кольца. Шампиньоны моем, чистим и нарезаем пластинками.

Шаг 3

Обжариваем лук с грибами до золотистого цвета.

Шаг 4

В это время отвариваем лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке. Обычно это занимает не больше 10 минут. По желанию солим, я люблю в конце приготовления заправить готовую лапшу соевым соусом.

Шаг 5

Откидывает лапшу на дуршлаг и добавляем в сковороду к готовым луку с грибами. Достаём тунец из банки и добавляем к лапше. Аккуратно перемешиваем и прогреваем всё вместе несколько минут.

Шаг 6

Подаём в глубоких тарелках. При желании поливаем соевым соусом. Кстати будут кунжут и петрушка. Приятного аппетита!

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code